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近日，多地出現(xiàn)大風(fēng)降溫和雨雪天氣,。哪些人對寒冷天氣比較“敏感”,，身體失溫的脆弱人群又有哪些，如何做好健康防護(hù),？

寒冷天氣或氣溫驟降期間,，

哪些人群更需要特殊關(guān)注？

老年人,、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和心腦血管疾病（高血壓,、腦中風(fēng),、冠心病等）、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者以及長時(shí)間在戶外工作或活動的人群,，容易受到寒冷天氣影響,，需要特殊關(guān)注。

為什么寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大一些?

老年人較年輕人更怕冷,，主要由于老年人體力漸衰和活動能力減弱,，代謝功能降低，產(chǎn)熱相對減少,，體溫調(diào)節(jié)功能差,，以致在低溫環(huán)境或接觸寒冷后，很容易發(fā)生寒顫,，出現(xiàn)身體失溫,，因此在寒冷的季節(jié)，特別要警惕老年人身體失溫的發(fā)生,。

寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些,？

（1）心腦血管疾病。低溫刺激會使血管收縮,、血壓升高,、心率加快、心肌缺血,、血液黏稠度增高促使血栓形成,，因此環(huán)境溫度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情,，導(dǎo)致高血壓患者血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中；也可誘發(fā)冠狀動脈痙攣而導(dǎo)致心肌梗死,。

（2）呼吸系統(tǒng)疾病,。冷空氣可使鼻咽部的局部黏膜變得干燥，以致發(fā)生細(xì)小破裂,，病毒,、細(xì)菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發(fā),。氣溫驟降可以誘發(fā)哮喘等疾病的加重,。

（3）其他疾病。長時(shí)間在寒冷地帶工作,、生活或氣溫驟降期間長時(shí)間在室外工作和活動的人群, 容易引起凍傷,、使腰腿痛和風(fēng)濕性疾病病情加重；氣溫驟降對孕婦和胎兒也會造成不良影響,。

身體失溫的脆弱人群有哪些,？

1.沒有充足食物、衣物或取暖設(shè)備的老人,。

2.睡在室內(nèi)低溫環(huán)境下的嬰兒,。

3.長時(shí)間停留室外的人群——如流浪者、徒步旅行者等,。

4.飲酒后的人,。

身體失溫發(fā)生時(shí)，成人會有寒戰(zhàn),、虛脫,、記憶喪失、言語不清,、睡意等癥狀,；嬰幼兒會有皮膚鮮紅色、發(fā)冷等癥狀,。

如果發(fā)現(xiàn)存在這些信號中的任何一個(gè),，請及時(shí)測體溫。若體溫低于35℃,，立即就醫(yī),。

寒潮天氣或氣溫驟降時(shí)有哪些防護(hù)措施？

（1）當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時(shí),，要注意添衣保暖,，特別是要注意手、臉的保暖,。

（2）關(guān)好門窗,，固緊室外搭建物。

（3）外出當(dāng)心路滑跌倒,。

（4）老年人,、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者應(yīng)注意保暖,，加強(qiáng)營養(yǎng)，適度鍛煉,，減少外出,。

（5）注意休息，不要過度疲勞,。

（6）采用煤爐取暖的家庭要提防一氧化碳中毒,。

（7）大風(fēng)天氣，外出注意高空墜物,。

（8）關(guān)注天氣預(yù)報(bào),，關(guān)注相關(guān)部門發(fā)布的寒潮消息或警報(bào)。

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