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11月12日是世界肺炎日,。隨著正式進(jìn)入冬季，溫度突降,，包括流感,、肺炎支原體感染,、細(xì)菌感染等多種類型的呼吸道疾病患者有所增加。多地兒童醫(yī)院統(tǒng)計(jì)顯示,，今年的兒童呼吸道疾病有個(gè)顯著特點(diǎn)就是支原體感染占比較高,。那怎樣甄別不同的呼吸道疾病,？又該如何科學(xué)預(yù)防,，才不會(huì)被趁冷打劫？聽聽這些“肺腑”之言,。

呼吸道感染都有哪些,？

■ 呼吸道感染主要分為上呼吸道感染和下呼吸道感染；

■ 上呼吸道感染是呼吸系統(tǒng)最常見的疾病之一,，比如流感等,；

■ 下呼吸道感染主要是指一些氣管、支氣管和肺部的感染,，比如氣管炎,、支氣管炎、肺炎等,；

■ 造成呼吸道感染的病原體很多,，包括病毒、細(xì)菌,、支原體,、衣原體等；

■ 大部分的呼吸道疾病感染都有發(fā)熱,、咳嗽的表現(xiàn),。

為什么秋冬季肺炎高發(fā)？

呼吸道感染的疾病有一定的規(guī)律和特點(diǎn),。通常在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí),，氣溫發(fā)生變化時(shí)，秋天到冬天,，氣溫下降更明顯,，通風(fēng)少，場(chǎng)所里人員密集。寒冷使毛細(xì)血管收縮,，從而影響了血液的循環(huán),，使人體抵抗力下降，容易受到病毒或細(xì)菌的感染而引發(fā)咳嗽,、感冒,、肺炎，局部出現(xiàn)短暫集聚的流行,。

什么是支原體感染？

支原體是一種微生物,，既不是細(xì)菌也不是病毒,，主要經(jīng)過直接接觸傳播和飛沫傳播，支原體感染嚴(yán)重的可導(dǎo)致肺炎,，支原體肺炎廣泛存在于全球范圍內(nèi),，約3至7年會(huì)發(fā)生一次地區(qū)性流行，也是我國(guó)5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性肺炎,。今年和往年相比,，我國(guó)支原體肺炎出現(xiàn)了低齡化的特點(diǎn)，一些3歲以下的兒童也有發(fā)病,。

通過癥狀如何識(shí)別支原體肺炎,？

支原體肺炎的咳嗽初起是陣發(fā)性的刺激性干咳，隨著病情的進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)有痰的咳嗽,，這是最重要的臨床表現(xiàn),。

大孩子患肺炎時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)胸痛,、咽痛以及頭痛這些表現(xiàn),，另外很少的部分孩子會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺,，如果一旦出現(xiàn)呼吸困難,、發(fā)紺肯定是重癥的，這種時(shí)候一定要警惕,，盡快去醫(yī)院就診,。

怎么做才能科學(xué)預(yù)防肺炎？

防寒保暖

秋冬外出時(shí)要注意防寒保暖,，防止呼吸道經(jīng)受劇烈的溫度變化而喪失抵御病菌的能力,。

注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手，避免去人多擁擠的地方,，可避免病原體傳播到自身,；打噴嚏時(shí)注意遮掩口鼻，也可有效防止病原體傳播給他人,。

加強(qiáng)體育訓(xùn)練

適量,、合理地鍛煉身體,，如散步、打太極拳,、做操,、慢跑等可改善心肺功能。

戒煙,、避免醉酒,、清淡飲食

少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果,，多飲水,，保證充足睡眠，注意勞逸結(jié)合,。

注意通風(fēng)

要注意室內(nèi)通風(fēng),，每天2-3次，每次至少30分鐘,，盡量少去人多通風(fēng)不好的公共場(chǎng)所,，天氣晴好時(shí)多去室外活動(dòng)。

注射肺炎疫苗

肺炎支原體感染這些重點(diǎn)要了解

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