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逐漸加重的疼痛

骨關(guān)節(jié)炎是一種年齡相關(guān)的退行性疾病,，多見(jiàn)于中老年人群,，40歲以上人群患病率為10%～17%，60歲以上約為50%,，而75歲以上人群則高達(dá)80%。骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)量較多的關(guān)節(jié)（如膝關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)等）,，過(guò)度使用這些關(guān)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)退化加重,，進(jìn)而發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎,。

骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形,。一般來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)疼痛一開(kāi)始不是很?chē)?yán)重,，休息后可緩解,，時(shí)輕時(shí)重，但隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸加重,。

關(guān)節(jié)疼痛常為鈍痛,，疼痛在休息后出現(xiàn)，活動(dòng)片刻即緩解,，但活動(dòng)過(guò)多后,，疼痛又加重，嚴(yán)重時(shí)疼痛持續(xù),，影響正常生活和夜間休息,。

關(guān)節(jié)僵硬常在早晨起床時(shí)出現(xiàn)，或者白天長(zhǎng)時(shí)間使關(guān)節(jié)保持一個(gè)固定位置,，需要適當(dāng)?shù)摹皽?zhǔn)備活動(dòng)”后,，關(guān)節(jié)才可慢慢恢復(fù)活動(dòng)。

關(guān)節(jié)腫脹常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)受涼,、活動(dòng)過(guò)多或者勞累之后,。有些時(shí)候，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有摩擦感或“咔嗒”聲,，病程較長(zhǎng)時(shí)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)周?chē)∪馕s及關(guān)節(jié)畸形,，嚴(yán)重者甚至引發(fā)殘疾。

自我檢測(cè)的四個(gè)指標(biāo)

骨關(guān)節(jié)炎是長(zhǎng)期逐漸發(fā)展的,。怎樣盡早判斷是否患有骨關(guān)節(jié)炎呢,？這里簡(jiǎn)單介紹骨關(guān)節(jié)炎自我檢測(cè)常用的四個(gè)指標(biāo),。

關(guān)節(jié)活動(dòng)是否受限

關(guān)節(jié)活動(dòng)是否受限是自我檢測(cè)骨關(guān)節(jié)炎的標(biāo)準(zhǔn)之一。如果患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀,，就要考慮發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的可能性,。

關(guān)節(jié)是否僵硬

許多骨關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。有些患者表現(xiàn)為早晨起來(lái)關(guān)節(jié)不能動(dòng)彈,，需要緩一緩才能活動(dòng),。

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)是否發(fā)出摩擦音

骨關(guān)節(jié)炎患者活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)常會(huì)感覺(jué)到關(guān)節(jié)的摩擦，有時(shí)甚至可以聽(tīng)到“咔嗒”聲或其他摩擦音,。不過(guò),，很多患者早期不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，如果出現(xiàn)這種癥狀一定要高度重視了,。

關(guān)節(jié)是否腫脹

關(guān)節(jié)腫脹也是骨關(guān)節(jié)炎的癥狀之一,，多由勞累受涼、關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)多等使關(guān)節(jié)滑膜分泌大量滑液,，造成關(guān)節(jié)積液所致,，俗稱(chēng)滑膜炎?；ぱ椎姆磸?fù)出現(xiàn),，是提示骨關(guān)節(jié)炎的重要信號(hào)。

如果患者自查出現(xiàn)了以上情況,，建議及時(shí)就醫(yī),，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生明確診斷，積極治療,。

做好預(yù)防保護(hù)

骨關(guān)節(jié)炎作為一種退行性疾病,，是不是所有人年齡大了都會(huì)得呢？答案是否定的,。骨關(guān)節(jié)炎完全可以預(yù)防,。臨床實(shí)踐證明，通過(guò)一些正確的預(yù)防措施,，可以有效減少或延緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,。

當(dāng)然，一旦確診為骨關(guān)節(jié)炎,，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的不同癥狀和疾病發(fā)展階段,，提出個(gè)體化和階梯化的治療措施，盡可能挽救每一個(gè)退化的關(guān)節(jié),。骨關(guān)節(jié)炎可防可控可治,，讓“致殘”成為“過(guò)去式”吧！

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