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真相解讀：“價”是HPV的型別，二價,、四價和九價預防宮頸癌效力相當,。雖然二價疫苗只針對16、18型HPV感染,，但目前研究表明,，70%的宮頸癌與這兩種病毒有關。因此,，二價疫苗針對宮頸癌提供的保護,，與四價和九價疫苗相當。

真相解讀：正常食用腐乳不會致癌,。腐乳在制作過程中確實需要經過霉菌發(fā)酵，其中以毛霉菌為主,，也包括少量的酵母菌,、曲霉、青霉,，但這些都是經過嚴格挑選的有益食用菌,，不會產生致癌物。但腐乳含鹽量高,，建議不要過多攝入,。

真相解讀：大多數電子煙的煙液主要成分是尼古丁、丙二醇,、甘油,。尼古丁使人成癮,，煙液在加熱過程中會產生甲醛、亞硝胺,、苯等致癌物,，這些物質對呼吸系統(tǒng)有強烈的刺激作用，有些甚至會沉積在氣道中,，加重呼吸道的炎癥,，甚至形成閉塞性細支氣管炎。尼古丁電子煙還會對人體心血管系統(tǒng),、免疫系統(tǒng)和血液系統(tǒng)產生危害,。

真相解讀：構成人體免疫力的主要細胞是白細胞，在血液中紅細胞的比例要遠大于白細胞,。一般情況下,，抽血200—400毫升會失去人體白細胞總數的1%—2%，而在1—2小時內,，人體內的白細胞又會恢復到原來的數量,。

真相解讀：味精主要成分為谷氨酸鈉,，并不是有毒物質,。目前，味精大多是利用微生物發(fā)酵而來,。谷氨酸鈉加熱到120攝氏度以上時,，可能會產生焦谷氨酸鈉，焦谷氨酸鈉并不致癌,，溫度過高只會使其喪失鮮味,。世界衛(wèi)生組織的評估表明，味精在正常食用范圍內是安全的,。

真相解讀：真正讓血管變脆變薄的“真兇”是高血壓,，而不是藥物。所謂血管變脆,，就是動脈硬化,。長期高血壓不控制，也會加重動脈硬化情況,。降壓藥不僅不會損害血管導致血管變脆,，部分降壓藥還能預防動脈硬化加重，保護血管和心臟,。

真相解讀：現代醫(yī)學中沒有“酸性體質”“堿性體質”的概念,。人體不同部位酸堿度各有不同，無法以酸性或堿性來評估人的體質。同時,，不管吃什么,，都不會影響到身體的pH值。

真相解讀：煲湯過程中,，肉和骨頭中的一些蛋白質發(fā)生水解,，會釋放出一些氨基酸，它們和原料中的部分游離氨基酸進入湯里,。有些氨基酸會產生鮮味,，提升湯的風味。但是,，味道好不代表有營養(yǎng),，即便是煲兩個小時以上，食物中的大部分蛋白質仍呈凝固狀態(tài)留在肉里,，而非溶于水中,。因此，喝湯時也要吃肉,，注意不要吃或喝含有脂肪多,、太油膩的肉或湯。

真相解讀：在抑郁癥中有一類“微笑型抑郁癥”,，除了有普通抑郁癥患者敏感、自卑等特質,，這類抑郁癥患者通常存在個人完美主義與表演型人格障礙,。所以，不能簡單以人表現出來的個性來判斷其是否會得抑郁癥,。

真相解讀：豆腐對腎結石的病情影響不大,，大豆中與結石有關的物質主要有嘌呤、鈣和草酸,。大豆經過浸泡等加工步驟,，很多嘌呤會被去除，草酸含量也會降低,。豆腐中草酸含量低,，結石病人適量吃豆腐不會加重病情，健康人群不用擔心吃豆腐會引發(fā)結石,。